Com foco na saúde, cantor investiu na reeducação alimentar e reposição hormonal
Israel, dupla de Rodolffo, decidiu investir no corpo para a maratona de shows em 2022. O cantor revelou que já emagreceu 25 kg em cinco meses.
Em entrevista à Revista Quem, o astro contou que iniciou um processo de reeducação alimentar e reposição hormonal no ano passado.
O artista, que pesava 98 kg, percebeu que deveria focar na saúde ao ver a quantidade de apresentações que faria com o parceiro.
“Quando vi a agenda, me assustei. Sabia que seria pesado e que, do jeito que eu estava, ia sentir. Quando começamos com foco na saúde, a coisa anda”, declarou.
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Israel começou o tratamento com o Dr. Paulo Godoi, profissional que cuida da saúde de famosos como Zé Neto, Virginia Fonseca, Zé Felipe, Maraisa e Rodolffo.
“Me despedi das porcarias por uma semana. Comi tudo o que quis, bebi muito mesmo e depois cortei [a bebida alcoólica] de uma vez. Cheguei nos 100 quilos naquela semana. Hoje, com 5 meses de tratamento, estou com 75 quilos”, afirmou.
Na nova dieta, o astro conta que consegue comer de tudo, porém, em horários determinados.
“Como de tudo, só que tudo na hora certa. Por exemplo, a fruta só como de manhã. Mas o café da manhã é normal, o almoço normal, o lanche normal. Só no jantar que como carne e salada. E como ovo em praticamente todas as refeições. É basicamente isso”, explicou.
No novo estilo de vida, Israel ganhou o apoio da esposa, Laís Ribeiro, e dos filhos. “Ela entrou comigo no mesmo tratamento. Então, em casa, até nossos filhos aprenderam a comer ‘direito’ nesse processo. Eles comem de tudo, besteiras também, só que estão amando as nossas frutas, as verduras, os legumes… Isso está ajudando muito em tudo na vida da família toda”, disse.
“Agora a meta é manter esse peso com a correlação certa entre gordura e massa magra. Mas já cheguei no peso proposto pelo médico”, celebrou o sertanejo.
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