Embora o dia 12 de junho seja tradicionalmente voltado para casais, muitas pessoas solteiras podem encontrar maneiras criativas de celebrar o amor-próprio
A “sofrência” é um termo que se popularizou na música sertaneja no Brasil para descrever um estilo de canções que abordam temas relacionados à tristeza, solidão, decepção amorosa e sofrimento emocional. A palavra é uma junção de “sofrimento” e “carência”, refletindo a ideia de alguém que está passando por um momento difícil em sua vida amorosa.
Artistas como a eterna Marília Mendonça, Maiara e Maraisa, Wesley Safadão e Henrique e Juliano se destacaram por popularizar o estilo da sofrência. Essas músicas têm uma grande aceitação e sucesso, pois muitas pessoas encontram nelas uma maneira de se identificar e expressar suas próprias emoções, sejam elas sobre relacionamentos amorosos turbulentos, ou até mesmo pelo fato de estarem solteiras.
O Dia dos Namorados está chegando, e para os solteiros essa celebração pode ser uma experiência desagradável por se sentirem solitários. Porém, ainda assim, eles podem fazer com que seja um momento especial e significativo. Embora a data seja tradicionalmente voltada para casais, muitas pessoas solteiras podem encontrar maneiras criativas de celebrar o amor-próprio.
Por esse motivo, o portal Festanejo instituiu o Dia 11 de Junho, um dia antes do Dia dos Namorados, como o Dia Nacional da Sofrência, onde é possível, de maneira positiva e divertida, aproveitar a data para se conectar consigo mesmo e com as pessoas que são importantes para você, valorizando os relacionamentos significativos em sua vida.
Veja algumas dicas para que o Dia da Sofrência seja natural e divertido.
Celebre o amor-próprio: Dedique o dia a si mesmo para praticar o autocuidado. Faça algo que você goste, como um spa em casa, ler um livro, assistir a um filme, fazer exercícios ou qualquer atividade que lhe traga alegria.
Reúna-se com amigos: Organize um encontro com amigos solteiros e compartilhe momentos divertidos juntos. Vocês podem sair para jantar, ir ao cinema, fazer um passeio ou até mesmo organizar uma festa temática.
Se presenteie: Aproveite a ocasião para se presentear com algo que você deseja há algum tempo. Pode ser algo pequeno ou algo especial que você queira se dar de presente.
Faça um ato de bondade: Espalhe amor e gentileza ao seu redor. Você pode fazer uma doação para uma instituição de caridade, visitar um abrigo de animais, oferecer-se como voluntário em uma organização sem fins lucrativos ou realizar outras ações que beneficiem outras pessoas.
Expresse gratidão: Durante o dia, reflita sobre as pessoas importantes em sua vida e envie mensagens de amor e gratidão a elas. Pode ser um amigo próximo, um membro da família ou qualquer pessoa que tenha um significado especial para você.
Ao final de tudo isso, diga em voz alta: “Eu sobrevivi à SOFRÊNCIA”!
